bravo & wonderful Life! 7가지 이유 및 5가지 실천 방법

 

[head description]

 

인생은 찰나에 불과하다. 인생은 누구나 예외 없이 딱 한 번만 주어진다. 우리가 이 세상에 태어난 것은 일만 하다 죽으라고 태어난 게 아니다. 돈만 벌다 죽기 위해 태어난 것은 더욱 아니다. 뿐만 아니라 인생을 고생만 하다 죽으라는 법도 없다. 인생은 즐기며, 보람 있게 살아야 할 권리가 있다. 열심히 일하고, 번 돈도 유익하게 쓰다가 이 세상을 떠나야 한다. 그래야 후회 없는 삶을 살았다고 말할 수 있지 않으냐?

 

(즐겁고 행복한 인생)

 

이런 의미에서 오늘은 즐거운 인생, 행복한 인생을 살아야 하는 7가지 이유와 즐거운 인생, 행복한 인생을 살아가는 5가지 방법 및 실천 사항을 여러분에게 제시한다. 꼭 실천해서 여러분 인생이 최고의 인생, bravo & wonderful Life가 되길 간절히 소망한다. 

 

 

 

1.  즐거운 인생, 행복한 인생을 살아야 하는 7가지 이유

 

첫째, 인생은 짧다. 즐겁고 행복하게 살아도 부족한 세월 동안 왜 걱정하며, 슬프게, 스트레스 받아가면서 살아야 할 이유가 무엇인가? 인생은 즐겁고 행복하게 살아야 제맛이다. 

 

둘째, 스트레스, 근심 & 걱정은 만병의 원인이 된다. 그 날 걱정 근심은 하루로서 족하다. 하루의 근심 걱정을 다음 날까지 이어가서는 절대 안 된다. 스트레스, 근심 & 걱정은 날려버리고 bravo & wonderful Life를 살아가자.

 

셋째, 마음만 먹으면 얼마든지 즐겁고 기쁘고 행복하게 살아갈 수 있다. 오늘이 인생의 마지막 날이라 생각하고 즐겁고 기쁘고 행복하게 살아가야 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면 걱정하는 날, 슬픔으로 가득한 날이 되어서는 안 되지 않은가?

 

넷째, 웃으면 건강과 복이 온다. 왜 건강과 복을 발로 차버려야 하는가? 바보짓이다. 웃고 또 웃어서 건강과 복을 챙겨야 한다. 웃으면 질병 예방에도 도움이 되고, 오던 병도 사라진다. 복이 넘쳐난다. 

 

다섯째, 즐겁고 기쁘고 행복하면 만사가 형통하다. 즐겁고 기쁘고 행복하게 하루 하루를 살아가면 힘이 솟고, 열정이 넘친다. 힘이 솟고 열정적으로 살아가면 어떤 일이든 열심히 열정적으로 해 낸다. 어떤 일이든 열심히 열정적으로 해 내면, 결국 내가 추가하는 모든 일이 만사형통하지 않겠는가?

 

여섯째, 즐겁고 기쁘고 행복하게 살아가면 건강에 최고다. 건강할 때 건강을 지켜야 한다. 건강하게 사는 최고의 비결은 하루하루 즐겁고 기쁘고 행복하게 사는 것이다. 

 

일곱째, 즐겁고 기쁘고 행복하게 살면 오던 병도 도망가고, 걸린 병도 치유된다. 만병의 근원은 스트레스와 걱정에서 온다. 반면 즐겁고 기쁘고 행복하게 살면 오던 병도 도망가고, 걸린 병도 치유될 수밖에 없다. 

 

 

 

2. 즐거운 인생, 행복한 인생을 살아가는  5가지 방법 

 

첫째, 시도 때도 없이 웃어라! 잠자는 시간만 빼고 웃고 또 웃어라! 잠자기 직전까지 웃어라! 눈뜨면 바로 웃어라! 꿈에서도 웃어라! 웃으면 건강하고 복도 넘쳐난다. 

 

둘째, 장소를 불문하고 웃어라! 남들이 미친 사람이라고 생각해도 좋다. 집에서도, 직장에서도, 전철 안에서도, 버스에서도 웃고 또 웃어라!  헛웃음도 좋고, 가짜 웃음도 좋다. 헛웃음, 가짜 웃음도 진짜 웃음과 효과 측면에서 큰 차이가 없다고 한다. 

 

셋째, 무조건 웃어라! 기쁠 때도 웃고, 슬플 때도 웃고, 괴로울 때도 웃고 또 웃어라! 심지어 싸울 때도 웃어라! 그러면 싸울 일도 없다. 싸우다가도 화해한다. 아니 화해할 필요도 없이 싸움이 없던 일이 된다. 얼마나 큰 효과인가?

 

넷째, 억지로라도 웃어라! 웃음은 즐거울 때만 웃는 것이 아니다. 억지로 웃는 웃음도 즐거울 때 웃는 웃음과 효과가 똑같다. 잠자기 전에 억지로라도 웃으면 악몽도 없어진다. 

 

다섯째, 근심 걱정은 바로 바로 날려 보내라! 근심 걱정 생각이 나면 웃음, 기도, 딴생각으로 바로 날려 보내라! 근심 걱정한다고 해결되는 문제는 거의 없다. 오히려 근심 걱정을 떨쳐버렸을 때 오히려 좋은 일로 전환될 확률이 높다. 

 

 

 

by 박주관 박사 / bravo & wonderful Life

★ 더 유익한 정보 보기=> https://success-dream.tistory.com/