즐겁고 행복한 내 인생 가능성 평가, 나의 미래는 얼마나 행복할까?

 

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미래의 희망은 현재의 고난, 고통, 시련을 극복하는 큰 힘이 됩니다. 미래의 희망의 희망이 있느냔, 없느냐에 따라 당신의 인생은 180도 달라집니다.

 

(행복한 내 인생 가능성 지수)

 

이런 희망차고 행복한 미래를 위해 오늘은 [즐겁고 행복한 내 인생 가능성 평가, 나의 미래는 얼마나 행복할까?]를 주제로 포스팅을 하려고 합니다. 끝까지 중단하지 말고 정독하고 스스로 평가해서 즐겁고 행복한 당신 인생의 지침으로 활용하기 바랍니다.

1. 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 평가표

 

즐겁고 행복한 내 인생 가능성 체크리스트 & 평가표 표준 시트를 제공하니 반드시 평가를 해 보길 적극적으로 권합니다.

 

[즐겁고 행복한 내 인생 가능성 체크리스트 & 평가표]

 

체크리스트 및 평가 항목	가중치	( )점/10	평점
(1) 인생은 즐겁고 행복하게 살아야 제맛이 난다는 확고한 마인드를 갖고 있는가?	10
(2) 스트레스, 근심 & 걱정은 날려버리고 즐겁고 행복한 인생을 살아가겠다고 다짐하며 살아가자고 있는가?	10
(3) 오늘이 인생의 마지막 날이라 생각하고 즐겁고 기쁘고 행복하게 살아갈 준비를 열심히 하고 있는가?	10
(4) ‘웃으면 질병 예방에도 도움이 되고, 오던 병도 사라지며 복이 넘쳐난다.’라고 생각하며 살아가고 있는가?	10
(5) ‘즐겁고 기쁘고 행복하게 하루 하루를 살아가며 힘이 솟고, 열정이 넘친다.’는 마인드로 생활하고 싶은가?	10
(6) ‘즐겁고 기쁘고 행복하게 살면 오던 병도 도망가고, 걸린 병도 치유될 수밖에 없다.’라고 생각하며 살아가고 있는가?	10
(7) ‘건강하게 사는 최고의 비결은 하루하루 즐겁고 기쁘고 행복하게 사는 것이다.’ 라는 인식을 확실하게 하고 있는가?	10
(8) 잠자는 시간만 빼고 웃고 또 웃으며 즐겁고 행복하게 살아가는 삶을 실천하고 있는가?	10
(9) 근심 걱정 생각이 나면 웃음, 기도, 딴생각으로 바로 날려 보내고, 즐겁고 행복한으로 전환하는 노력을 하는가?	10
(10) 즐겁고 행복한 삶을 실천하면 만사형통하고 희망찬 미래를 만들어 갈 수 있다는 확신을 갖고 있는가?	10
합 계	100

 

 주1) 10구간 척도는 10점 만점에 ( )점인지를 평가한다.

    2) 항목별 평점은 [ 가중치 ☓ 10구간 평점 (10점 만점에 몇 점?) ➗ 10 ]으로 계산한다.

    3) 종합 평점은 각 항목별 평점 합계로 계산하며, 100점 만점에 몇 점으로 표시된다.

2. 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 산정 방법

 

(1) 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 평가(산출) 방법

 

즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 평가(산출) 방법은 다음과 같이 4단계로 실시해 보기 바랍니다. 첫째, 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 평가 체크리스트를 정독하면서 나는 어떻게 실천하고 있는지 냉정하게 평가해 봅니다. 둘째, 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 체크리스트 항목별로 산출한 10구간 척도 점수(10점 만점에 몇 점?)를 각각 산정한다. 이때 너무 후한 점수가 부여되지 않도록 주의합니다. 셋째, 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 항목별 평점은 [ 가중치 ☓ 10구간 평점 (10점 만점에 몇 점?) ➗ 10 ]으로 계산합니다. 넷째, 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 종합 평점은 각 항목별 평점 합계로 계산하며, 최종적으로 100점 만점에 몇 점으로 표시됩니다.

(2) 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 판정 기준 및 평가 방법

 

즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 판정 기준 및 평가 방법은 다음과 같습니다. 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 평가(산출) 방법에 따라 평가해 보고, 그 결과를 산출하여 즐겁고 행복한 내 인생 가능성의 계기를 마련하기 바랍니다.

 

o 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 90점 이상 : 매우 우수

o 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 80점~89점 : 우수

o 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 70점~79점 : 보통

o 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 60점~69점 : 부족

o 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 60점 미만 : 매우 부족

 

 

(3) 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 평가방법 공유 및 실천

 

 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 체크리스트 & 평가표, 실천지수 산정 방법 및 실천지수 개선계획 표준 시트 및 방법을 친구, 지인과 공유하여 즐겁고 행복한 내 인생을 만들어 가기 바랍니다.

 

 

 

3. 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 실천계획 수립

 

즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 평가(산출) 방법에 따라 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수를 평가해 보기 바랍니다. 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수는 단순한 평가만으로는 실천하기가 어렵습니다. 따라서 다음 3가지 문항에 대한 구체적인 계획과 실천 방안을 제대로 수립해서 실천할 때 그 효과가 높아지리라 생각합니다. 3개 항목에 대한 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 실천 방안을 수립하고 반드시 실천하여 즐겁고 행복한 내 인생을 만들어 가길 바랍니다.

 

[스스로 작성하고 실천해야 할 3가지 미션]

 

(1) 10구간 척도 평점이 특히 낮은 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 실천 항목 (10점 만점에 7점 미만 항목)을 열거해 보세요. 이때 가장 낮은 점수 항목이 먼저 나오도록 배열하세요. 

 

(2) 특히 부족한 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 실천 항목에 대한 개선 계획을 수립해 보세요.

 

(3) 즐겁고 행복한 내 인생 가능성 지수 실천을 위한 다짐 및 실천 사항을 기술해 보세요.

 

 

 

 

 

by 박주관 박사 / bravo & wonderful Life

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